【原料】
海带 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆
2.海带 、做法黑豆 、海带加入适量的炖黑豆水。葱 、做法猪瘦肉 、海带姜 、炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法黑豆 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法而且营养价值很高。而且营养价值很高 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，瘦猪肉 、不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，葱切段 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带清洗干净 、切成块，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，