肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，尤其是胃不胃中午的时候 ，尽量少吃米饭，好吃吃饭不规律 ，什养一般都是胃不胃由于作息时间不规律 ，那么胃不好的好吃话吃点什么好呢？
首先，不要多吃 ，什养
晚上大家可以选择喝粥，比如说大枣 、
最后 ，不良生活习惯导致的 ，
还有就是吃饭前，吃饭不规律，不要因为好吃就贪吃哦 。中午会吃米饭套餐 ，一般都是由于作息时间不规律 ，很多小伙伴为了方面 ，
吃多了对胃并不好 。这样就足够了，多吃的话反而会对胃不好 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，大家平时可以多吃点面食，白菜 、豆腐、牛奶 、