【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，立即放入盐 、苋菜切为寸段 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜粳米 、苋菜精盐 、苋菜葱 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜取出之后晾凉 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ， &n
一 、味精少许，精盐、
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。放入沸水中焯一下，简介 ： 一 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精 、
二 、味精各适量。粳米 、葱切丝备用。用水煮米做粥 ，