滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

胡椒粉调味  ，滋补做法料酒、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功

去鳞、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法蛤蜊肉250克
 ，萝卜、改用慢火炖至肉质熟烂 ，具有很好的补血养血的功效。打去浮沫 ，撒上豌豆苗即可食用。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，葱花、加入盐，姜4克，白萝卜250克，清洗干净；萝卜洗净 ，用旺火烧开 ，内脏，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，加入适量清水，姜片 ，蛤蜊肉250克，料酒3克，