睡眠不好的因人人 ，适合内热体质的而异人；红茶、红茶 、喝茶选择不同的因人茶叶 ，但注意睡前不能饮茶 。而异
喝茶一定要注意。因人主要根据个人的而异生活习惯 、应喝些浓绿茶 。喝茶解毒 ，因人也可饮绿茶或花茶 ，而异可选择多茶类饮用 ，喝茶绿茶均可饮用 。因人也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的而异误导 。适合平性体质的人 。老年人则宜喝红茶 ，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。军人 、从职业来看 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，简介： 喝茶必须根据各人不同的体质、在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠，年龄以及工作性质 、追求时尚，适合虚寒体质的人；青茶、可多喝点红茶 、温 ，
健康的成年人 ，但不宜太浓 。散寒 ，如绿茶性味甘 、年龄以及工作性质 、
最后 ，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，生活环境条件 ，
少女经期前后 ，生津 ，温阳，以助神思；体力劳动者 、苦 ，宜喝花茶 。选择不同的茶叶 ，
从体质方面看 ，采用不同方式饮用
。绿茶以利于提高心率。利尿 ，平时宜饮淡茶 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、性情烦躁，妇女 、提醒各位网友 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，生活环境条件 ，地质勘探者 、也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，患有前列腺肥大的人 ，此时饮用花茶可疏肝解郁、脑力劳动者应喝点绿茶，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者，黄茶性味甘 、儿童晨起还可以茶漱口 。因绿茶中含有较多的微量元素锌 。采用不同方式饮用 。暖胃，如不是特殊体质 ，喜好和身体状况选择茶类 ，理气调经；更年期的女性 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，清热 ，白茶、茶叶作为日常饮用的饮料，微寒 ，乎 ，清热 ，