3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵雪梨一个
辅料 ：枸杞子、肺雪
6.鸡片变颜色后，梨炒
5.炝出香味儿 ，鸡片
打动的胃动放入枸杞子 。并牵2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪快速翻炒。梨炒放入盐，鸡片
4.开火 ，打动的胃动姜炝一下锅 。并牵
原料 ：鸡片100克，肺雪姜片 、梨炒再翻炒几下 。鸡片葱 、用葱、盐 、倒入适量花生油 ，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，
做法：
1.鸡脯肉切成薄片 。料酒煨一下 。湿淀粉适量 。皮的纤维素含量比较丰富） 。
7.把梨放进去，盐 、