4 、充满拌匀；
8、异域均匀 ，风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖在汤盒中重新加少许油，汤分搅拌均匀；
3、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，加入一勺橄榄油 ，充满倒入料理机打成糊；
12 、异域倒入咖喱酱 ，风情没过食材，日暖鱼露少许 、汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰充分拌匀；
7 、式南撒少许香芹末即可 。黑胡椒少许
做法 ：
1 、南瓜去皮切小块，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜和洋葱切丁 ，与剩下的汤料混合 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、
盖上汤盒盒盖 ，盖上汤盒 ，南瓜放入汤盒 ，芹菜1根 、倒回汤盒 ，姜切末；2 、倒入一大碗煮开的高汤，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力继续加热1分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、