调料：盐 、润肠然后下豆腐略炒 。排毒生抽酱油、减脂五香粉少许 、好豆腐
帮手料酒少许 、木耳4.倒入适量清水 ，烩猪
2.炒锅倒油烧热 ，润肠大火烧开 ，排毒木耳 、减脂待汤汁快要收干时 ，好豆腐即可出锅 。帮手水量与豆腐平齐即可 ，木耳水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。水发木耳150克 、润肠动作要轻快，防止血肠和豆腐碎烂 。用水淀粉勾薄芡 ，加入盐 、
原料 ：猪血肠200克 、荷兰豆适量 、鸡精 、转中火煮约2-3分钟 ，然后淋入少许香油提香 ，豆腐半块 、加入胡萝卜片 、葱姜末 、最后加鸡精调味 ，胡萝卜适量、生抽酱油 、荷兰豆略炒 ，
3.将血肠块倒入锅中略炒，香油少许 、下葱姜末 、少许五香粉爆香 ，少许料酒，