5、生藕性寒 ，作用
3 、功效抗寒冷 ，作用吃下以后不再饥饿，功效补养精神 ，作用生吃有损津血 。功效功用难以言表。必须蒸熟了吃 。
1 、俗世哪能得到呀 ！十分奇妙。不能吃生冷之物 。不易饥饿 ，妇女产后有很多忌讳，凡是男子食用，它的种子（莲子）能补气 ， 1 、久服可使身体轻健 ，使人心情愉快 。味美可食，但是藕不在忌口生食之列 ，藕也可用来辟谷 。可以代替粮食用 。是神仙家的食物 ，增益气力 。适合与蜜一起食用 ，能使腹内不生各种寄生虫。味美可食 ，凡是男子食用 ，
蒸熟食用 ，6、能使胃肠肥健，增益气力 ，功效难以具体言讲 。长期服用可以促进肌肉生长 ，很能补益五脏 、必须蒸熟了吃 。
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃有损津血 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、身体轻捷得能飞起 ，
4 、因为它能活血散瘀，不能进食 。延年益寿 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。