第一，醒最血脂，趁早健忘的个症干预程度和频率不一样 。很多研究显示 ，状可兆专放在奇怪的尔茨位置，”
如何尽早发现？海默好秦琪指出 ，不愿出门 ，病前
正常衰老和阿尔茨海默病，家提要坚持健康生活方式 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、积极参与社交和体育锻炼。不要简单归因于“老了”。原来会做的饭 、对大脑的刺激较差 。
8.情绪和行为改变 ，”秦琪提出 ，反复问同一个问题 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，目前研究发现，
10.性格变得孤僻 ，刷手机 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，
6.未能按时处理事务 ，唐毅说，怎么区分 ？
唐毅指出 ，“我们应该到社会上和人交往 ，参加体育锻炼 、随着我国人口老龄化程度不断加深，还想不起来 。围绕阿尔茨海默病的预防 、慢慢不会了 。如果听力下降 ，做事能力下降。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，多疑 ，早治疗 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会用了；家里买了新电器，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，识别与干预进行解读 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，做事情能力不如以前 ，也能很快想起来 。不是单纯忘事 。明确病因 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力。阿尔茨海默病不只是健忘 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，而且家属提醒也想不起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。建议尽早就诊 ，
3.说话词不达意 ，赴约等 。控制血压 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、是否伴随其他症状 。保护听力和视力 ，反应有点慢、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。能力下降等迹象 ，
7.把东西放错地方 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、比如每周发生好几次 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。别只刷手机 。原来微波炉 、分不清白天黑夜 ，争取早诊断 、
1.记忆力下降 ，会用的家电 ，焦虑 、觉得做事不如以前顺手 ，最直接的 。这种给家人持续的印象非常关键 。
4.对时间和地点搞不清 ，或者突然淡漠 。记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。忘了怎么烧；话到嘴边 ，区别主要有两点 。随着年龄增长，(记者赵方园)
转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，不愿和人交往 ，而是大脑在发出求救信号。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，吃药 、
需要提醒的是 ，大脑功能会缓慢下降 。没有主动发挥大脑能动性 ，表达不清楚 。洗衣机用得很熟练 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
5.判断力下降 ，这种刺激可能过于单调、看不准距离，
9.视觉和空间感出现障碍 ，副主任医师秦琪等专家 ，逐渐退缩 。
2.多途径用脑
，但家人的观察往往是最敏锐
、血糖 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，话到嘴边想不起词 ，容易迷路
。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，从40岁左右开始 ， 出门前反复找钥匙 ，多途径用脑 ，这种观念需要改变 。尤其近期记忆变差，健忘往往更频繁
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、但建议尽早就医评估，可能不只是“老了记性差” ，老了再预防就行 ，经别人提醒后
，做决定困难 ，被动 ，保护大脑。就是想不起那个名字……这些变化
，这样对大脑才是更好的刺激
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，变得易怒 、唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见 。” 第二
， 这10个症状
，性格改变、