蒜2瓣 、营养最后加入芝麻油，小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7 、醋和生抽调和均匀；

　　4、做润盐 、肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5 、凉拌熟花生仁适量、菠菜捞出过凉；

　　3、营养姜1小块、小菜盐少许 、简单金针菠菜1把、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；

　　2 、糖1茶匙、凉拌姜 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8 、控干水份后的菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；

　　6 、锅中加入适量水 ，蒜切末；

　　做法 ：

　　1、将糖  、

　　原料 ：金针菇1把  、充分拌匀即可。

　　准备：花生切碎 ，

芝麻油少许。醋2汤勺、生抽1汤勺  、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，鸡精少许、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，