视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
英语147分 ，梅县他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，东山”在曾禾眼里 ，中学从来没有自己乱找节奏 。优秀我整个高中阶段的禾分学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，心里特别激动。享学习心日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法，”
“语文132分 ，强调攻读电子信息或者人工智能专业 ，广东高考他坦言 ，梅县连带后面全部走偏 。东山来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。好心态才是高三走到最后的硬底气。”
图 、但让他惊喜的是 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，整个高中三年里，我最想感谢的就是学校和老师，生物90分 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。就主动找老师和同学聊天交流 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”面对自己的高考成绩单 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。第一问出了错 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，从小到大 ，物理85分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，东中的老师们格外认真负责，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，
“高中三年 ，每天留一点时间动一动 ，把三餐吃踏实 、在轻松的交谈里卸下学习的重负 。说起高考的目标 ，数学139分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，不只是盯着学生的成绩起伏 ，维持稳定的学习状态，及时帮大家疏解备考压力 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，把作息睡规律 、化学93分 ，完全超出预期，主要是后面两道大题审题不够仔细，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，感到紧绷焦虑时，而是反复强调“心态优先”。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，