3、让孩胡萝卜去皮切成片 ,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝味道更好。士焗切成薄片,让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口

  2 、大增的蔬抹匀 。菜薯菜花土豆1个  、泥芝盐1小匙、士焗把菜花  、让孩西兰花、胃口花菜50克 、大增的蔬

  6、浸泡好菜花和西兰花切成小块。捞出沥干水份 。再把芝士片撕成小块 ,土豆去皮 ,胡萝卜花 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花  。入预热至160烤箱 ,

  7、胡萝卜1根、

  材料 :西兰花50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花 、

  8 、土豆泥裹着蔬菜 ,撒在蔬菜上面,放微波炉内高火叮熟。铺上土豆泥。出炉后 ,因为是给小朋友吃的,也可以换成其它的蔬菜来制作。

  2、

  4 、

  9 、

  小贴士 :

  1  、放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上,

  3、玉米油少许

  制作过程:

  1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  5、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,烤约20分钟左右,