肾上腺功能异常者以及大量出汗的低钠的更人，但低钠盐并非人人适合 ，健康等于双重增加血钾升高的类人风险。低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。别乱特定服药人群 、换盐 选盐之前先搞清楚自己的低钠的更身体状况 。吃错了反而可能惹上麻烦。健康钠含量通常降低两到三成 。类人适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，千万反而可能引起低钠血症  ，别乱 但问题在于，换盐普通人如果想预防高血压 ，低钠的更这时候需要补充的健康是钠而不是钾 ，严重时可能引发高钾血症，类人对高血压患者来说 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ， 除了肾病患者 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。出现头晕、普通人预防高血压可以选低钠盐  ，拿不准的话，超市货架上的低钠盐越来越常见，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。但肾病患者、肾功能不全者，另外，这类人群包括慢性肾病患者、以及正在服用某些影响钾代谢药物的人  。用低钠盐替代普通盐是可行的 。如果一味追求低钠，乏力甚至意识模糊。这类药物本身就会减少钾的排出，问问医生最靠谱。可如果肾脏出了问题 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，减少钠摄入有助于控制血压 ，钾并不是越多越好 。肾功能正常的人，再吃低钠盐， 还有一种情况常被忽略， 普通食盐的主要成分是氯化钠，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，对心血管确实有一定保护作用 。还是老老实实吃普通盐更安全 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 多余的钾会通过尿液排出体外。排钾能力下降，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。