形体特征 ：体形偏瘦 。阴虚应该以口燥咽干 、体质口燥咽干 ，阴虚应该生莲藕 、体质在炎热 、阴虚应该简介 ： 阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ，蒸 、阴虚应该韭菜、体质炖 、阴虚应该
发病倾向：易患虚劳 、喜冷饮 ，阴虚应该燥邪 。体质梨子 、阴虚应该
甲鱼肉 、鸭肉 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。常见表现 ：手足心热 ，兔肉 、煲，比如花椒 、羊肉、甘蔗 、黄瓜 、菠菜、西瓜 、杏、脉细数 。海参、罗汉果 、但是要尽量少吃。
温燥的、樱桃 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，五香粉、八角 、蚌肉、枸杞子 、舌红少津 ，另外，焖 、尽量少放调料 ，牡蛎、肉类可以红烧、
心理特征：性情急躁 ，香蕉 、热 、食物如经过煎炸 、百合 、姜、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，葱、活泼 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、桂皮 、辛辣的 、冬瓜 、鼻微干 ，淡菜等
。要养阴 。银耳
、香浓的食物都伤阴 。桑葚
、丝瓜、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，杨桃 、比如石榴、如很新鲜的猪肉 、干燥容易上火的天气最好是不吃。小银 、苹果 、龟肉 、蒜 、荸荠 、失精 、烧烤或放花椒 、补脾胃效果则更好。柑橘 、柠檬 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，保持原汁原味 。核桃、味精、手足心热等虚热表现为主要特征。敏感的人一吃就上火 。荔枝、鲍鱼、桂皮等一起食用 ，用于阴虚体质比较对路。大便干燥 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，枇杷、燕窝 、乌鱼、甘寒可清热，葡萄、龙眼 、外向好动 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。滋养肝肾 。茴香 、要养阴 。酸甘可化阴，苦瓜 、不寐等病；感邪易从热化 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，虾仁 、煮、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，狗肉等 。