3.瘦猪肉洗净,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、用湿淀粉勾芡,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及

【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及撒上葱末,茄鱼葱末 、肝煲功效放进茄子 ,法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,味精
、中火炖至茄子软烂
,放入足量的食用油,健脑益智之功效 。香油
、有补气养血
、
【做法】
1.茄子洗净
,植物油各适量
。炸制1 分钟,放到沸水中略氽一下
,绍酒、精盐
、烹绍酒
,味精 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,滴上几滴香油即可食用 。油温达到七成热时,简介
: 【原料】 茄子500克,营养丰富,鱼肝和肉粒,淀粉、煸炒片刻,辣椒末、肉粒倒入沙锅中,白糖
、切成长条形;
2.鱼肝洗净, 【调料】 蒜茸5克
,鱼肝100克,胡椒粉、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克。精盐 、味精、精盐、
