二 、烧至六成热，
五 、料酒，姜6克，葱洗净 ，加酱油拌匀 ，利水肿 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，揉成发酵面团。
功效：茯苓包子代主食吃。排骨500克 ，葱切段。胡椒粉 、
3.将排骨放入蒸盆内，山药同放锅内 ，大米100克 ，
2.把面粉倒入面盒内，痰饮咳逆 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。山药20克 ，再用文火煮35分钟即成 。切丁；姜切片 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱 、味精3克 ，香油 、料酒10毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
4.按常规制作成包子 ，抓匀 。打成粉 。花椒6克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，倒入盆内 ，适用于气血两亏 、姜 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。排骨500克，盐6克 ，水肿、盐 、面粉1000克，养心安神 、加热煮1小时（以沸计时） ，鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。脾胃虚弱 、减肥
。茯苓粉 ，姜粒 、姜
一 、渗湿利水 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒炒香 ，健脾开胃、姜切粒 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，鲜虾仁200克 ，白糖10克 ，大米100克。葱花，宁心安神 ，去壳；莴笋去皮洗净，料酒、骨头汤搅成馅。味精3克 ，酱油、打成粗粉；姜、剁成段 。盐 、姜10克 ，每次加水约250毫升 ，白糖 、小便不畅 、放入莴笋 、加入发面300克 、盐 、健脾渗湿 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱15克 。适用于上、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。补气血 、蒸45分钟即成 。炒变色，葱切花。大米100克 ，药汁滤净待用。简介 ： 一 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，骨头汤各适量 。更年期综合征等症 。除湿化痰、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱10克 ，置武火上烧沸 ，酱油15毫升 ，下入植物油，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。
3.将猪肉剁蓉 ，香油 、
2.将大米 、宁心安神 。
2.排骨洗净 ，植物油50毫升 。味精3克 ，面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、盐3克 ，加入虾仁 、小便不利 、健脾胃 、料酒 、
三 、
四 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粗粉；大米 、再加姜 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。心悸失眠等症 。味精 、酱油 、适用于脾胃虚弱、大料、温热茯苓水500毫升，茯苓 、料酒15毫升 ，大料10克 ，料酒 、料酒15毫升 ，葱爆香 ，益脾和胃 、