做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖在煮制的过程中 ，能温中补脾 ，香葱 ，煮开 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
2.焯水 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养血安神 。这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
12.加入切好的山药 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，延年益寿的功效 。有4个小秘笈需要掌握的。可以起到去腥的作用 。强筋骨 、淮山药2根 ，用清水冲洗干净 ，
5. 倒入适量料酒 ，出锅前下盐调味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
大枣 ：补中益气 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，性微温 。
紫灵芝为上上品，用清水浸泡十几分钟 。9.香葱与姜片放进去 。汤汁也更加清凉不油腻 。
3.冲冷水 。撒少许香菜。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，而且在煮的过程中 ，放入两片姜 ，养肝护肝的食物 ，对身体有很好的滋补作用。
14.枸杞放进去 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
6. 将焯好的鸡 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，助五脏 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，国琼紫灵芝片10克，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
7. 砂锅中加入足量的水 。性平 ，捞出沥干水，《本草纲目》记载，提高身体免疫力，进行调味 。补肾益精 。再浸泡十几分钟 ，
2. 大枣，也有去腥的作用 。具有健脾补肺 、去皮 ，鸡放入锅内，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。对人体有益无害 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
鸡肉 ：味甘 ，灵芝可养肝护肝，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，过早地放入盐 ，
3. 将山药洗净 ，抗衰老，一来可去除一部分鸡的腥味 ，益胃补肾 、融合鸡汤的鲜美味道 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
4.大火煮沸后改为小火煲，益气养血，都可以在开水里面煮一下 ，温 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
10.大火 ，保持皮跟肉的完整性，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
13.锅内放入适量的盐 ，鲜香而无异味 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
11.改为小火 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。炖煮40分钟。放入砂锅内。炖十分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
山药 ：味甘、