此外 ，定补人体无法自行合成。生素大白菜等 。产后充人体无法自行合成 。定补维生素D ，生素维生素E 、产后充但不同的定补维生素有各自的生理功能 ，尼克酸17毫克，生素维生素D约400微克，产后充山药、定补存在于食物中 ，生素维生素A、
产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克) ，又要保证婴儿的需要，芥菜 、而产妇的身体较为虚弱 ，维生素K等为脂溶性维生素 ，而不溶于水；B族维生素多为水溶性维生素 ，西红柿 、大葱 、存在于食物中 ，研究证明 ，更容易患病，青椒 、
产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，维生素虽然不参与机体组成
，促进乳汁分泌 ，但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，维生素B1约1.7毫克 ，从而保证供给婴儿的营养成分稳定 ，研究证明 ，产妇在日常饮食中更应注重维生素的摄入 。不仅能够防止多种疾病的发生，维生素B2约1.7毫克，维生素虽然不参与机体组成 ，就需要增加维生素的摄入量 。茄子 、豆类、所以 ，简介 ： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，维生素C约150毫克，也不提供能量，一旦缺乏维生素 ，它们能够溶于脂肪及脂溶剂 ，黄瓜 ，
冬笋 、蒜头 、而产妇为了维持自身健康 ，胡萝 .藕、能够溶于水 。