绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣绿尖椒、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错出香后 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净  ，倒入锅中 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

　　原料 ：新鲜海虹  、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、春季菜辣起油锅 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

姜蒜  。盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、烹入料酒和生抽，干红辣椒、

　　做法 ：

　　1 、