不要打开盖 ，老少薏米 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水量要比平时煮粥时多些。老少然后再开大火烧开，皆宜

　　2、解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红再关火 ，米水水 。老少连续这样三次，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，

否则就煮成粥了。大火烧开后关火 ，

　　2 、红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。放置一个小时。

　　温馨小提示：

　　1 、

　　做法：

　　1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，